蜂蜜柚子茶怎么做？蜂蜜柚子茶的功效与作用

一、蜂蜜柚子茶怎么做

蜂蜜柚子茶的诀窍是准备蜂蜜和蔗糖。制作时，需要用适当的热水浸泡柚子皮，以便可以更好地腌制柚子皮。

配料：1个柚子，100克蔗糖，250克蜂蜜，10克盐。

蜂蜜柚子茶怎么做具体步骤：

1.将柚子在约65°C的热水中浸泡约5分钟。浸泡在热水中的柚子皮的毛孔会完全张开，清洗方便，容易剥落和腌制。

2.挤水，然后切去尽可能薄的黄绿色皮肤，白肉越少越好，以至于苦味减少，然后切成丝，越薄越好，然后腌制大约一小时。葡萄柚皮是祛痰镇咳药的精华，不要浪费。

3.剥去柚子肉，去核并捣碎。

4.将柚子皮，柚子肉和蔗糖放入锅中，加约一碗水，然后用高火烧开。水烧开后，改用小火慢煮约一小时，直到葡萄柚皮变成金黄色透明，汤变粘为止。煮沸时注意搅拌，以免粘在锅上。在此期间要经常搅拌，以免粘锅。

5.当葡萄柚汤在65摄氏度左右稍微凉一些时，加蜂蜜并充分混合。避免高温，因为高温很容易破坏蜂蜜的营养。将其放入玻璃瓶或密封罐中，然后存放在冰箱中。喝酒时，请用温水补足更好的效果。

二、蜂蜜柚子茶的功效与作用

1.蜂蜜柚子茶主要用于美容。 由于葡萄柚富含维生素C和维生素P，因此可以有效防止污渍的形成，并且具有一定的美白效果。

2.蜂蜜柚子茶还含有丰富的果胶，可以缓解身体疲劳，还可以有效促进人体的新陈代谢，起到润肠通便的作用，并达到减肥和减肥的效果。 在减肥期间，可以适当地使用它以避免干燥的大便。

以上便是蜂蜜柚子茶怎么做以及蜂蜜柚子茶的功效与作用的全部内容了，总而言之蜂蜜柚子茶对人体好处多多，制作起来也简单非常适合自己在家制作哦。

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